Ha, het is zomer.
Tijd om weer eens goed ziek te worden, want dat wordt een stuk eenvoudiger als het warmer is.
Tips om jezelf zo snel mogelijk uit te schakelen.
In Nederland komen er jaarlijks 25.500 mensen met huidkanker bij.
Die ziekte eist elk jaar 650 mensenlevens en dat worden er naar verwachting steeds meer.
Volgens het RIVM is huidkanker vooral in opmars omdat we in de zomer buiten steeds minder kleding dragen, meer vrije tijd hebben en meer vakanties doorbrengen in zonnige landen.
Als fanatieke zonnebader merk je aanvankelijk niets.
Het zal toch wel loslopen, zeg je als je al jaren zonder klachten bent.
Maar huidkanker openbaart zich meestal pas na tientallen jaren.
Dat is ook een reden waarom nu het aantal patiënten stijgt: vroeger werd het gevaar van huidkanker als gevolg van zonnebaden niet zo serieus genomen als nu.
Wie zich vroeger niet goed insmeerde, betaalt daar nu de prijs voor.
Wil jij bij de groeiende club van mensen met huidkanker horen?
Ga lekker lang bakken in de zon.
Zo kan de ultraviolette straling goed zijn vernietigende werk doen in je huidcellen.
Voor een maximaal effect moet je rond 12 uur zonnebaden, als de zon het hoogst staat.
Houd vooral ook de KNMI-zonkrachtverwachtingen in de gaten: die geven aan hoe sterk de uv-straling wordt.
Bij zonkracht 9 of 10 verbrandt je huid al binnen tien minuten.
Met een beetje geluk pik je nog een gevalletje staar mee, ultraviolette straling is ook slecht voor je ogen.
En ook staar openbaart zich pas na vele jaren.
meer op: http://5-five-5.blogspot.nl/
Geen opmerkingen:
Een reactie posten