Effectief: Kungfu-training kan je effectieve zelfverdedigingsvaardigheden bijbrengen, zowel voor op straat als in gevechten.
Gezond: Kungfu verbetert je algehele conditie, kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen.
Mentale discipline: De nadruk op discipline, focus en respect in kungfu kan je mentale kracht en zelfvertrouwen vergroten.
Verschillende stijlen:
Shaolin Kung Fu: Beroemd om krachtige stoten, trappen en acrobatische bewegingen.
Wing Chun: Praktisch en efficiënt, gericht op close-combat met snelle stoten en trappen.
Tai Chi Chuan: Meer gericht op vloeiende bewegingen, balans en energieke stroming, met mogelijke zelfverdedigingsaspecten.
Andere stijlen: Je vindt ook Jeet Kune Do, Wushu, Sanshou en meer.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten