zaterdag 23 mei 2026

Belojemeer

Belojemeer (Белое озеро / White Lake) is een groot meer in de Vologda Oblast in Noordwest-Rusland. 
Oppervlakte: 1.290 km² (een van de grootste natuurlijke meren van Europa). 

Locatie: Gelegen tussen de districten Belozersky en Vashkinsky, met de historische stad Belozersk aan de zuidelijke oever. 
Kenmerken: Het meer is relatief ondiep (gemiddelde diepte ~4-5 m, max. ~20 m), bijna rond van vorm (ca. 46 × 33 km) en maakt deel uit van het Volga-Baltische waterwegenstelsel via de Sheksna-rivier. 
Het is een belangrijk historisch, cultureel en economisch meer in de Russische Noorden, met verbindingen naar grotere riviersystemen.






Internationale Dag van de Vriendschap

De Internationale Dag van de Vriendschap wordt elk jaar op 30 juli gevierd. 
Oorsprong: In 2011 uitgeroepen door de Verenigde Naties (VN). 
Het initiatief kwam van het Boliviaanse ministerie van Buitenlandse Zaken. 

Doel: de betekenis van vriendschap als universele waarde benadrukken die vrede, solidariteit en begrip tussen mensen, culturen en landen bevordert. 
Hoofddoel: De dag moedigt aan om bruggen te bouwen tussen gemeenschappen, conflicten op te lossen door dialoog en vriendschap te zien als een fundament voor duurzame vrede en ontwikkeling. 
Hoe wordt het gevierd? 
Mensen organiseren ontmoetingen, evenementen, sociale media-campagnes (#FriendshipDay) en activiteiten die vriendschap vieren. 
Scholen, organisaties en overheden zetten acties op rond thema’s als inclusie, anti-pesten en internationale solidariteit. 

Kortom: een positieve dag die herinnert aan de kracht van echte vriendschap op zowel persoonlijk als wereldwijd niveau.






vrijdag 22 mei 2026

Mälaren

Mälaren is het derde grootste meer van Zweden (na Vänern en Vättern), met een oppervlakte van 1.140 km². 
Het ligt in het oosten van Zweden, direct ten westen van Stockholm, in de provincies Uppland, Södermanland en Västmanland. 

Lengte: ca. 120 km van oost naar west. 
Diepte: gemiddeld 13 m, maximaal 64 m. 
Eilanden: meer dan 1.200 eilanden (o.a. Selaön en Svartsjölandet). 
Afgave: via Norrström en het Södertälje Canal naar de Oostzee (Baltic Sea). 
Vroeger was het een baai van de Oostzee. 
Belang: Belangrijke drinkwaterbron voor Stockholm en omgeving (ruim 2 miljoen mensen). 
Populaire recreatie- en woongebied met kastelen, stranden, bootvaarten en natuurschoon. 

Het is een relatief ondiep, laaggelegen meer dat erg geliefd is voor dagtrips vanuit Stockholm.






Dag van de Systeembeheerder

De Dag van de Systeembeheerder (ook wel Systeembeheerdersdag of System Administrator Appreciation Day / SysAdmin Day) is een jaarlijkse internationale feestdag waarop systeembeheerders en IT'ers in het zonnetje worden gezet. 

Datum: Altijd de laatste vrijdag van juli. 
Oorsprong: Bedacht in 2000 door de Amerikaanse sysadmin Ted Kekatos. 
De eerste editie was op 28 juli 2000. 
Het doel is om de "onzichtbare helden" te bedanken die ervoor zorgen dat netwerken, servers, computers en systemen blijven draaien — vaak zonder dat iemand het doorheeft tot er iets misgaat. 
Bedrijven en collega’s vieren het met taart, cadeautjes, een bedankje of een vrijere dag. 

Kortom: een dag om je IT-collega’s eens écht te waarderen!






donderdag 21 mei 2026

Koortslip

Een koortslip, ook wel herpes labialis genoemd, is een veelvoorkomende virusinfectie veroorzaakt door het herpes simplex virus (HSV-1). 
Het kenmerkt zich door pijnlijke, met vocht gevulde blaasjes of zweertjes rond de mond of lippen.

Oorzaak: Herpes simplex virus (meestal HSV-1). 
Symptomen: Jeuk, branderig gevoel, blaasjes, korstjes (meestal 7-10 dagen). 
Triggers: Stress, zonlicht, vermoeidheid, verzwakt immuunsysteem. 
Besmetting: Via direct contact (zoenen, gedeelde voorwerpen). 
Behandeling: Antivirale crèmes/zalven (zoals aciclovir), soms tabletten; geen genezing, maar symptomen kunnen worden verlicht. 
Preventie: Vermijd contact tijdens uitbraken, gebruik lippenbalsem met zonnefilter.






Internationale Dag van de Afrikaanse Vrouw

De Internationale Dag van de Afrikaanse Vrouw (of Afrikaanse Vrouwendag) wordt elk jaar op 31 juli gevierd. 

De dag is in 1962 geïntroduceerd door de Pan-African Women’s Organization (#PAWO) tijdens een conferentie in Dar es Salaam (Tanzania). 
In 1974 werd 31 juli officieel vastgelegd als gedenkdag en later erkend door de #AfrikaanseUni. 
Doel: Aandacht vragen voor de rol, bijdragen en uitdagingen van Afrikaanse vrouwen. 
Het benadrukt hun belang in de strijd voor onafhankelijkheid, gendergelijkheid, economische empowerment en ontwikkeling van het continent. 
Onderwerpen die vaak aan bod komen zijn onder meer gendergeweld, onderwijs, gezondheid, politieke participatie en culturele erkenning. 

De dag wordt in veel Afrikaanse landen en wereldwijd gevierd met evenementen, discussies en campagnes om de positie van vrouwen te verbeteren.






woensdag 20 mei 2026

Op een groot open plein ga je vanzelf sneller lopen

Op een groot open plein loop je sneller doordat: 
Ruimteperceptie: Een open omgeving geeft een gevoel van vrijheid, wat je pas onbewust versnelt. 
Minder obstakels: Geen beperkingen zoals muren of mensen stimuleren een natuurlijke, snellere tred. 
Psychologisch effect: Grote ruimtes kunnen een gevoel van urgentie of energie opwekken. 
Dit gedrag is vaak onbewust en hangt af van de omgeving en persoonlijke factoren.






Internationale Dag van de Boswachter

De Internationale Dag van de Boswachter (World Ranger Day) wordt elk jaar op 31 juli gevierd. 

Datum: 31 juli (op de oprichtingsdag van de International Ranger Federation). 
Doel: Hulde brengen aan boswachters (rangers) wereldwijd die natuur, bossen, wildleven en cultureel erfgoed beschermen. 
Tegelijkertijd herdenken we de boswachters die gewond raakten of omkwamen tijdens hun werk. 
Initiatief: Van de International Ranger Federation (IRF) in samenwerking met The Thin Green Line Foundation. 
Thema: Erkenning voor het gevaarlijke en vaak geïsoleerde werk van rangers, die op de frontlinie staan tegen stroperij, illegale houtkap en andere bedreigingen. 

Het is een dag van dankbaarheid en bewustwording voor de onmisbare rol van boswachters bij het behoud van onze planeet.






Toen en nu

Wat ben ik blij dat ik mijn jeugd en de langste tijd van mijn leven niet in deze tijd heb doorgebracht. 
En wat heb ik medelijden met de jeugd van nu en de tijd die nog komen gaat. 🙄 
Want wat was het een mooie tijd. 
In het Nederland waarin ik ben opgegroeid, gingen we naar de platenzaak om singeltjes te beluisteren en eventueel te kopen. 
Was je blij met twee gulden zakgeld per week. 
Iedereen ging naar V&D en Jamin voor een 3 dubbel ijsje. 
Naar de stad gaan was een belevenis en zo gezellig. 
Er waren tradities. 
Tradities die nu niet meer kunnen, of die steeds meer worden afgeschaft. 
Omdat men ze discriminerend vindt of omdat het niet bij de multiculturele samenleving past. 
Veel wordt er verboden, waardoor de tradities verdwijnen. 
Als je in de bus stapte en een kaartje kocht 0,25 ct bij de chauffeur was normaal. 
Die man behandelde je met respect. 
Een trein🚄 had een vishakenlogo erop en kaartjes werden voorzien van een gaatje als de conducteur kwam controleren. 
Dat was een belevenis, want treinpersoneel had aanzien. 
Om de trein te laten vertrekken stak de machinist z'n hoofd naar buiten en floot de conducteur op z’n fluitje In de Intercity was de koffie☕️standaard aanwezig en geen uitzondering op de regel. 
Kun je je niet meer voorstellen. 
Spelen deed je buiten.
Stoepranden, knikkeren, hinkelen, mesje pikken, appeltjes jatten bij de boer, bordje tikken etcetera 
Met een hoop herrie en geschreeuw en natuurlijk haalde je kattenkwaad uit. 
Dat hoorde bij het opgroeien.
Overvallen, inbraken, ongelukken haalde de krant nog. 
Gewoon omdat ze niet aan de orde van de dag waren. 
Als je met je kattenkwaad de politie 👮‍♂️👮‍♀️tegenkwam, dan schrok je en gedroeg je je respectvol in de hoop dat ze niet naar je ouders gingen. 
Als het donker werd en de straatverlichting ging aan dan was je thuis binnen. 
Jeugd 's avonds of 's nachts op straat kwam bijna niet voor. 
Behalve als ze op stap gingen naar de disco of de kroeg. 
Toen moest je om 23:00 uur thuis zijn! 
Alles was toen open tot 1.00 
Nu begint het feestgedruis pas om die tijd…. Je luisterde naar de radio en nam je favoriete muziek op met je cassetterecorder. 
Die luisterde je dan af via je walkman. 
Oma luisterde naar de plaatselijke piraat met z'n piratenmuziek. 
Piraat zijn was toen nog een kat en muisspel in plaats van een grote misdaad waar tegenwoordig zelfs boobytraps geplaatst worden om de controleurs buiten te houden. 
Koeien🐄 stonden in de wei en niet in een megastal en ze waren nog gewoon onderdeel van de natuur in plaats van slecht voor het milieu. 
De post kwam iedere werkdag en op zaterdag en je wist ook dat je post goed verzorgd werd, want het waren beëdigde postbodes in plaats van bijbaantjes voor iedereen. 
Bellen? 
Als je niet thuis was dan was je niet bereikbaar. (Lekker rustig) 
En als je dan toch moest bellen📞 dan ging je naar een telefooncel waar je kwartjes en dubbeltjes in moest gooien. 
Ziektekosten? Je verzekerde je voor 25 gulden per maand en van eigen risico en eigen bijdrages hadden we nog niet gehoord. 
Was er iets ernstigs dan ging je gewoon naar de eerste hulp. 
Dat was toen normaal. 
Ben ik tegen vooruitgang? 
Absoluut niet, maar onze vooruitgang voelt langzaam maar zeker als onze ondergang. 
Betalen om te mogen sparen, betalen om te mogen doen, betalen omdat je niet alles vergoed krijgt van de zorgverzekering waar veel mensen niet eens het geld voor hebben om het te betalen. 
Overal moet over gediscussieerd worden en zelfs gebakjes en toetjes moeten van naam veranderen omdat de naam niet meer mag. 
Er komen verboden om de hoek kijken waarvan je je afvraagt wat anderen ermee te maken hebben, in Den Haag vindt men steeds meer van het sociale leven en de tradities. 
Niets is meer goed, alles is slecht. 
Je auto, je gezondheid, het milieu, de boerderij. 
Alles moet anders. 
Zelfs de natuur is slecht voor het milieu. 
Ik mis het Nederland van mijn jeugd. 
En dat zal helaas nooit terugkomen 😔 

Als deze tekst je raakt dan mag je ‘m knippen en plakken hoor, is ook door mij gedaan.






dinsdag 19 mei 2026

Kippensoep helpt bij verkoudheid

Kippensoep kan helpen bij verkoudheid doordat: 
Hydratatie: De warme bouillon houdt je gehydrateerd. 
Voedingsstoffen: Bevat eiwitten, vitaminen (zoals B6) en mineralen (zoals zink) die het immuunsysteem ondersteunen.
Ontstekingsremmend: Ingrediënten zoals knoflook en ui kunnen ontstekingen verminderen. 
Verlichting symptomen: Warme dampen helpen bij een verstopte neus en keelpijn. 

Hoewel het geen genezing is, verlicht het symptomen en ondersteunt het herstel. 
Kies voor zelfgemaakte soep om toegevoegde zouten en conserveringsmiddelen te vermijden.






Longkankerdag

Wereld Longkankerdag (1 augustus) is een internationale bewustwordingsdag voor longkanker. 

Doel: Extra aandacht vragen voor longkanker, preventie, vroege opsporing, behandeling en het leven met de ziekte. 
Ook het doorbreken van stigma (bijv. het idee dat het alleen rokers treft). 
Datum: Elk jaar op 1 augustus. 
Symbool: Een wit lintje. 
In Nederland: Longkanker Nederland deelt verhalen van patiënten, lotgenoten en experts. 
Er is aandacht voor mutaties, doelgerichte therapieën, samen beslissen over behandeling en ondersteuning voor patiënten en naasten.

Longkanker is een van de meest voorkomende en dodelijkste vormen van kanker, maar er zijn steeds meer behandelmogelijkheden. 
De dag benadrukt dat iedereen risico loopt, ook niet-rokers (door o.a. radon, luchtvervuiling, erfelijkheid of eerdere longziekten).






maandag 18 mei 2026

Hoe gezond is havermout

Havermout is zeer gezond door: 
Hoge voedingswaarde: Rijk aan vezels (bèta-glucanen), die goed zijn voor de spijsvertering en cholesterol. 
Stabiele bloedsuiker: Lage glycemische index, geeft langdurige energie. 
Voedingsstoffen: Bevat vitamines (B1, B6), mineralen (ijzer, magnesium) en antioxidanten. Gewichtsbeheersing: Vult goed, helpt overeten te voorkomen. 
Veelzijdig: Kan gecombineerd worden met fruit, noten of zaden voor extra voedingswaarde. 
Pas op met toegevoegde suikers in kant-en-klare varianten. 
Kies volkoren havermout voor maximaal voordeel.






Wereld Vriendschapsdag

Wereld Vriendschapsdag (Internationale Dag van de Vriendschap) wordt elk jaar gevierd. 

De Verenigde Naties (VN) hebben deze dag in 2011 uitgeroepen om vriendschap tussen mensen, landen, culturen en individuen te promoten. 
Het doel is om vrede, wederzijds begrip en solidariteit te bevorderen. 
Oorsprong: Het idee komt van de World Friendship Crusade (voor het eerst voorgesteld in 1958 in Paraguay) en sluit aan bij UNESCO’s Cultuur van de Vrede. 
Doel: Vriendschap als brug bouwen tussen gemeenschappen, diversiteit respecteren en conflicten voorkomen, vooral door jongeren te betrekken. 
Hoe vieren?: Mensen vieren het door tijd door te brengen met vrienden, waardering te tonen, evenementen te organiseren of bruggen te slaan tussen verschillende culturen. 

In Nederland en België is het geen officiële vrije dag, maar wel een mooie gelegenheid om je vrienden te laten weten hoe belangrijk ze zijn!






zondag 17 mei 2026

Welk automerk heeft de meeste verschillende typen

Het automerk met de meeste verschillende typen (modellen) is Volkswagen. 
Dit komt doordat de Volkswagen Groep een breed portfolio heeft met diverse merken zoals Audi, Seat, Škoda, Porsche en anderen en binnen het merk Volkswagen zelf een groot aantal modellen aanbiedt, van compacte hatchbacks zoals de Polo tot SUV's zoals de Tiguan en elektrische modellen zoals de ID.-serie. 
Exacte aantallen variëren, maar Volkswagen's brede marktdekking en modeldiversiteit maken het koploper.






Internationale Dag van het Bier

Internationale Dag van het Bier (International Beer Day) is een jaarlijkse viering op de eerste vrijdag van augustus. 

Oorsprong: Opgericht in 2007 in Santa Cruz (Californië) door Jesse Avshalomov. 
Het begon als een lokaal evenement en groeide uit tot een wereldwijde feestdag in meer dan 200 steden, 80 landen en op 6 continenten. 
Doel: Mensen samenbrengen om van bier te genieten, brouwers en barpersoneel te bedanken en de diversiteit van bier te vieren (van ales en lagers tot craft beers van over de hele wereld). 
Hoe vieren?: In pubs, brouwerijen, tuinen of met vrienden: proosten, nieuwe biertjes ontdekken en genieten van de zomerse sfeer. 

Kortom: een gezellige, informele dag om het bier en de biercultuur te eren!






zaterdag 16 mei 2026

Mag je zomaar in een boom klimmen

In Nederland mag je niet zomaar in een boom klimmen. 
Als de boom op privéterrein staat, heb je toestemming van de eigenaar nodig. 
In openbare ruimtes, zoals parken, hangt het af van lokale regels (APV) en of het klimmen de boom beschadigt of overlast veroorzaakt. 
Bomen zijn vaak beschermd, vooral als ze monumentaal of ecologisch waardevol zijn. 
Klimmen zonder toestemming kan leiden tot boetes of aansprakelijkheid bij schade. 
Check dus altijd de situatie en regels ter plaatse.






Kattendag

Datum: Elk jaar op 8 augustus. 
Oorsprong: Opgericht in 2002 door het International Fund for Animal Welfare (IFAW). 
Sinds 2020 beheerd door International Cat Care. 
Doel: Bewustwording rond het welzijn van katten, adoptie stimuleren, en katten extra in de schijnwerpers zetten. 
Het is een dag om je kat te verwennen, te vieren en aandacht te vragen voor zwerfkatten en goede zorg.

Kortom: een wereldwijde feestdag voor katteneigenaren en kattenliefhebbers!