vrijdag 22 mei 2026

Mälaren

Mälaren is het derde grootste meer van Zweden (na Vänern en Vättern), met een oppervlakte van 1.140 km². 
Het ligt in het oosten van Zweden, direct ten westen van Stockholm, in de provincies Uppland, Södermanland en Västmanland. 

Lengte: ca. 120 km van oost naar west. 
Diepte: gemiddeld 13 m, maximaal 64 m. 
Eilanden: meer dan 1.200 eilanden (o.a. Selaön en Svartsjölandet). 
Afgave: via Norrström en het Södertälje Canal naar de Oostzee (Baltic Sea). 
Vroeger was het een baai van de Oostzee. 
Belang: Belangrijke drinkwaterbron voor Stockholm en omgeving (ruim 2 miljoen mensen). 
Populaire recreatie- en woongebied met kastelen, stranden, bootvaarten en natuurschoon. 

Het is een relatief ondiep, laaggelegen meer dat erg geliefd is voor dagtrips vanuit Stockholm.






Dag van de Systeembeheerder

De Dag van de Systeembeheerder (ook wel Systeembeheerdersdag of System Administrator Appreciation Day / SysAdmin Day) is een jaarlijkse internationale feestdag waarop systeembeheerders en IT'ers in het zonnetje worden gezet. 

Datum: Altijd de laatste vrijdag van juli. 
Oorsprong: Bedacht in 2000 door de Amerikaanse sysadmin Ted Kekatos. 
De eerste editie was op 28 juli 2000. 
Het doel is om de "onzichtbare helden" te bedanken die ervoor zorgen dat netwerken, servers, computers en systemen blijven draaien — vaak zonder dat iemand het doorheeft tot er iets misgaat. 
Bedrijven en collega’s vieren het met taart, cadeautjes, een bedankje of een vrijere dag. 

Kortom: een dag om je IT-collega’s eens écht te waarderen!






donderdag 21 mei 2026

Koortslip

Een koortslip, ook wel herpes labialis genoemd, is een veelvoorkomende virusinfectie veroorzaakt door het herpes simplex virus (HSV-1). 
Het kenmerkt zich door pijnlijke, met vocht gevulde blaasjes of zweertjes rond de mond of lippen.

Oorzaak: Herpes simplex virus (meestal HSV-1). 
Symptomen: Jeuk, branderig gevoel, blaasjes, korstjes (meestal 7-10 dagen). 
Triggers: Stress, zonlicht, vermoeidheid, verzwakt immuunsysteem. 
Besmetting: Via direct contact (zoenen, gedeelde voorwerpen). 
Behandeling: Antivirale crèmes/zalven (zoals aciclovir), soms tabletten; geen genezing, maar symptomen kunnen worden verlicht. 
Preventie: Vermijd contact tijdens uitbraken, gebruik lippenbalsem met zonnefilter.






Internationale Dag van de Afrikaanse Vrouw

De Internationale Dag van de Afrikaanse Vrouw (of Afrikaanse Vrouwendag) wordt elk jaar op 31 juli gevierd. 

De dag is in 1962 geïntroduceerd door de Pan-African Women’s Organization (#PAWO) tijdens een conferentie in Dar es Salaam (Tanzania). 
In 1974 werd 31 juli officieel vastgelegd als gedenkdag en later erkend door de #AfrikaanseUni. 
Doel: Aandacht vragen voor de rol, bijdragen en uitdagingen van Afrikaanse vrouwen. 
Het benadrukt hun belang in de strijd voor onafhankelijkheid, gendergelijkheid, economische empowerment en ontwikkeling van het continent. 
Onderwerpen die vaak aan bod komen zijn onder meer gendergeweld, onderwijs, gezondheid, politieke participatie en culturele erkenning. 

De dag wordt in veel Afrikaanse landen en wereldwijd gevierd met evenementen, discussies en campagnes om de positie van vrouwen te verbeteren.






woensdag 20 mei 2026

Op een groot open plein ga je vanzelf sneller lopen

Op een groot open plein loop je sneller doordat: 
Ruimteperceptie: Een open omgeving geeft een gevoel van vrijheid, wat je pas onbewust versnelt. 
Minder obstakels: Geen beperkingen zoals muren of mensen stimuleren een natuurlijke, snellere tred. 
Psychologisch effect: Grote ruimtes kunnen een gevoel van urgentie of energie opwekken. 
Dit gedrag is vaak onbewust en hangt af van de omgeving en persoonlijke factoren.