Sint-Helena.

Eilanden zijn nu vooral vakantieparadijsjes.

Maar dat was in het verleden wel anders.

Een eiland was de ultieme locatie voor een gevangenis waar ontsnappen onmogelijk was.

Welk eiland?

Sint-Helena, een Brits Overzees Gebied, ligt in de Atlantische Oceaan.

Het is een van de meest afgelegen bewoonde eilanden ter wereld.

Wie zaten er vast?

Officieel niemand.

Beroemdste bewoner?

Napoleon Bonaparte.

Berucht vanwege?

Niet berucht maar wel beroemd vanwege Napoleon.

De Franse keizer werd in zijn leven twee keer naar een eiland verbannen.

De eerste keer naar het Italiaanse Elba, waar de bevolking hem al snel als hun eigen leider beschouwde.

Maar hij was te groot voor een mini-keizerrijkje; nog geen jaar later ontsnapte hij en greep Frankrijk opnieuw de macht.

Na de Slag bij Waterloo moest hij noodgedwongen politiek asiel aanvragen bij de Britten.

Die wilden er zeker van zijn dat hij niet nog eens een comeback maakte en stuurden hem naar het desolate Sint-Helena.

Hier arriveerde hij in 1815 met 24 lakeien en een garnizoen soldaten.

Napoleon kon er zich vrij bewegen, maar mocht het eiland niet af.

Daardoor voelde het als een gevangenis: de keizer kwijnde er weg en stierf zes jaar later.

Kun je er heen?

Tot 2014 alleen per boot: vijf dagen varen vanaf Kaapstad.

In 2014 kreeg het eiland een eigen vliegveldje.

meer op: http://5-five-5.blogspot.nl/

Ziek van de zomer: Zwaai naar een wesp.

Ha, het is zomer.

Tijd om weer eens goed ziek te worden, want dat wordt een stuk eenvoudiger als het warmer is.

Tips om jezelf zo snel mogelijk uit te schakelen.

Een efficiënte manier om je zomerdag te ruïneren: laat je steken door een wesp.

Zoek dus een plek waar je zijn nest kunt verwachten, zoals onder een dakgoot.

Enige tijd doorbrengen in de onmiddellijke nabijheid van zo'n nest moet wel een paar fijne steken opleveren, zeker als je ervoor zorgt dat de beestjes je als een indringer zien.

Dat helpt enorm.

Als je op een terrasje een individuele wesp ziet, dan is het raadzaam om wild te gaan zwaaien met je armen.

Dat beschouwt de wesp als een uitnodiging om zijn angel in je arm te boren.

Andere vliegende insecten die je eenvoudig tot een beet of steek overhaalt zijn dazen (steekvliegen) en muggen.

Bijen prikken minder snel, tenzij ze zich ernstig bedreigd voelen.

Nog een steekbeest dat je kunt opzoeken is de kwal.

Kies er dan wel eentje met een kleurtje en met lange tentakels, want de andere kwallensoorten zijn doorgaans onschuldig.

meer op: http://5-five-5.blogspot.nl/

Ziek van de zomer: Ga barbecueën.

Ha, het is zomer.

Tijd om weer eens goed ziek te worden, want dat wordt een stuk eenvoudiger als het warmer is.

Tips om jezelf zo snel mogelijk uit te schakelen.

Er zijn 2 manieren om ziek te worden van de barbecue.

De snelste manier is om vlees te eten als het nog niet gaar is.

Dat kan je een fijne voedselinfectie opleveren doordat de ziekmakende hoeveelheden bacteriën of parasieten in de darmen terecht zijn gekomen.

We noemen hier Salmonella, Campylobacter en Staphylococcus aureau.

Wil je eens met ze kennismaken, dan adviseren we je om je snijplank niet schoon te maken, tijdens de voorbereidingen voor elke soort vlees hetzelfde bestek te gebruiken, groente en fruit niet af te spoelen en je eten onvoldoende te verhitten.

Laat het vlees ook langdurig buiten de koelkast liggen en let vooral niet op de houdbaarheidsdatum.

Je kunt er ook een gewoonte van maken om het vlees op de barbecue te laten liggen tot het aanbrandt.

Dat is de langzame manier om ziek te worden.

Eet dan vooral de zwarte korstjes op het verbrande vlees.

Houd dat vol.

Je merkt er op korte termijn weliswaar niets van, maar op de langere duur kan het je kanker opleveren.

meer op: http://5-five-5.blogspot.nl/

Ziek van de zomer: Neem een slok uit een meertje!

Ha, het is zomer.

Tijd om weer eens goed ziek te worden, want dat wordt een stuk eenvoudiger als het warmer is.

Tips om jezelf zo snel mogelijk uit te schakelen.

Lekker hoor, zwemmen in een meertje om even af te koelen. 

Maar doe het dan wel goed: kies een pas uit waar ook beesten in zwemmen, zoals eenden of andere watervogels.

Die brengen platwormpjes in het water.

Hun larven dringen per ongeluk je huid binnen omdat ze je voor een watervogel aanzien.

Onze bloedbaan kunnen ze niet in, daarom gaan ze dood.

Maar het resultaat, zwemmersjuk, is er wel: rode bultjes waar je je suf aan krabt.

Ook jeukopwekkend: cyanobacterien, beter bekend als blauwalgen.

Ze bevinden zich meestal in water dal al vervuild is.

Je kunt er goed ziek van worden als je er te veel van inslikt.

Dat inslikken van oppervlaktewater is sowieso aan te raden voor wie maling heeft aan zijn gezondheid.

Er zou immers ook een bacterie in kunnen zitten die zich verspreidt via rattenurine (ja, er zwemmen ook ratten in meertjes).

Daar krijg je dan de ziekte van Weil van: koorts, klachten aan lever en nieren en wellicht geelzucht.

Wie liever in een zwembad dan in een meertje zwemt, kan daar gelukkig ook hondsberoerd vandaan komen.

Bijvoorbeeld de darmparasiet Cryptosporidium, die na inslikken vreselijke diarree kan veroorzaken.

In het algemeen geldt dan een zwembad smeriger is als het sterker naar chloor ruikt.

Want hoe vuiler het water is, hoe meer chloorgas er vrijkomt.

De reinigende werking van chloor wordt deels teniet gedaan omdat er veel in een zwembad wordt geplast.

Als een chloordeeltje zich aan urine bindt, kan het niet ook nog een ziekmakende bacterie uitschakelen.

Onze tip: ga eens met open mond baantjes trekken in het kinderbad van een subtropisch zwemparadijs.

Succes verzekerd!

meer op: http://5-five-5.blogspot.nl/

Ziek van de zomer: Ga smogjoggen.

Ha, het is zomer.

Tijd om weer eens goed ziek te worden, want dat wordt een stuk eenvoudiger als het warmer is.

Tips om jezelf zo snel mogelijk uit te schakelen.

Als het lekker weer is, wordt hardlopen extra fijn.

Want als het lekker weer is, neemt ook de kans op smog toe.

We adviseren joggers daarom vooral binnen de bebouwde kom te blijven en juist niet de vrije natuur op te zoeken.

In het centrum van de stad vinden we in de zomer immers de hoogste concentraties ozon en fijnstof.

Uit talloze studies is gebleken dat smogjoggen slecht voor je is.

Om er slechts eentje te noemen: onderzoek van de Vlaamse Instelling voor Technologisch Onderzoek uit 2013 liet zien dat joggers in Brussel meer ontstekingsreacties in het bloed en in de luchtwegen opliepen dan joggers in een dorpje waar veel minder luchtvervuiling is.

Uit gezondheidsoogpunt zou het volgens de onderzoekers zelfs beter zijn om gewoon thuis op de bank te blijven zitten dan om te gaan hardlopen in vuile buitenlucht.

Je weet dus wat je te doen staat: ga vlug de straat op!.

- Heb je astma?

Dan heb je dubbel profijt van smogjoggen, want dat vergroot de kans op een astma-aanval.

Meer op: http://5-five-5.blogspot.nl/