De meeste mensen komen aan van stress.
Stress zorgt ervoor dat het lichaam cortisol aanmaakt.
Dat stresshormoon maakt dat je meer gaat eten.
Pas wanneer je dankzij langdurige stress zwaarmoedig of licht depressief wordt, verandert dat.
Dan wordt je hormoonhuishouding zo dat je minder gaat eten.
Hoe mensen op stress reageren, verschilt per persoon.
Er zijn mensen die heel lang te veel blijven eten door stress, terwijl anderen heel snel in een depressieve toestand schieten en daardoor dunner beginnen te worden.
meer op http://5-five-5.blogspot.nl/
meer op http://5-five-5.blogspot.nl/
Geen opmerkingen:
Een reactie posten