Topmarathonlopers mogen snel zijn, maar blijven dat niet lang.
Vanaf hun 35e holt hun snelheid achteruit, ontdekten onderzoekers uit de VS.
Ze leidden het af uit de gelopen tijden van drie grote Amerikaanse marathons (Boston, New York en Chicago) tussen 2001 en 2016.
De mannelijke toprenners werden vanaf hun 35e ieder jaar twee minuten langzamer.
Bij de vrouwelijke toprenners daalde de snelheid jaarlijks met zo'n 2,5 minuut.
Minder snelle marathonlopers die in de middenmoot eindigden, werden pas na hun vijftigste trager.
Hoe dat komt?
Waarschijnlijk omdat toppers vaak al jong beginnen met rennen.
Zij pieken daardoor eerder en zijn ook sneller over hun piek.
Gemiddelde renners beginnen vaak later en zijn ook later over hun piek.
meer
Geen opmerkingen:
Een reactie posten