Zelfs grote namen als Kim Kardashian zijn er fan van.
Bij dit dieet eet je relatief weinig koolhydraten.
Het doel is om verzadigende maaltijden samen te stellen met magere eiwitten, gezonde vetten, groenten en fruit.
Het is soms even zoeken wanneer je koolhydraten moet vervangen voor een ander product, maar met de komst van courgette, bloemkoolrijst en koolhydraatarm brood is het een stuk eenvoudiger om volledige maaltijden samen te stellen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten